Berenjenas en escabeche
Ahora que las hortalizas de verano están en su mejor momento, es hora de ponernos a hacer conservas para poder consumirlas este invierno. Es muy común hacer conservas de tomate, pero, ¿has pensado en conservar unas berenjenas en escabeche?
Las berenjenas en escabeche son un acompañamiento delicioso, que lo mismo resultan bien en unas tostadas, que se lucen de protagonistas en una ensalada o acompañan un plato de pasta. Con esta receta de cocina fácil tendremos el verano metido en un bote.
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Ingredientes
- 1 kg de berenjenas
- 1 puñado de sal
- 3 vasos de agua
- 3 vasos de vinagre de vino blanco
- 3 hojas de laurel
- 10-15 granos de pimienta
- 2 ajos
- 2 guindillas secas o cayenas opcional
- 1 cucharadas de orégano seco
- 1 vaso de aceite o lo necesario hasta cubrir
Elaboración paso a paso
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Pela las berenjenas y córtalas en bastones finos. Colócalas dentro de un colador, alternando capas de berenjena cubiertas con sal. Cubre la última capa con sal y pon un plato con peso encima. Deja el escurridor en el fregadero durante una hora. De esta manera conseguimos que las berenjenas suelten el agua, y con ella el amargor.
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Pasada la hora enjuaga la sal de las berenjenas y escúrrelas. Pon a hervir en una olla el vinagre, el agua, el laurel y la pimienta. Cuando rompa a hervir añade las berenjenas y cuece durante 5 minutos. Escúrrelas y déjalas enfriar. Mezcla en un bol el aceite, los ajos laminados, el orégano y las cayenas, si te apetece el toque picante. Añade las berenjenas frías, mezcla bien y prueba de sal (rectifica si hace falta).
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Llena un bote de cristal limpio (o varios, si son pequeños), apretando bien para sacar el aire y cubre con el aceite (al menos 2cm por encima de las berenjenas). Tapa el bote y guárdalo en un lugar fresco y seco al menos una semana para que maceren bien los sabores. ¡Yo no fui capaz de aguantar! Cuando abras el bote, ten siempre cuidado de que las berenjenas estén cubiertas de aceite.
Notas de la Receta
Si quieres hacer conservas que duren hasta 1 año, pon los botes cerrados al baño maría durante 40 minutos. Ten en cuenta que debe haber espacio libre entre el aceite y la tapa para que quede aire y pueda hacer vacío.
Si te gusta el vinagre, no tendrás problema con las cantidades que propongo. Si las prefieres más suaves cambia la proporción a 4-2.
Hola soy Vicen Pellicer, me apasiona cocinar desde que era muy pequeña y decidí estudiar nutrición y cocina en el instituto valenciano de terapias naturales, me dedico a hacer talleres de cocina saludable, estoy muy ilusionada de emprender este proyecto de cocinar junto y para vosotros, espero que te animes y compartas con nosotros las recetas que prepararas con los productos ecológicos de Somnatur a través del formulario de contacto, las prepararé y fotografiaré para el blog.
