Chia eco 250g
2,50€
100% semillas de Chía ecológica. Esta fuerza de la naturaleza proporciona el impulso perfecto para tu día a día. Está llena de energía y es rica en omegas y minerales.
Estas pequeñas semillas han cobrado mucha importancia principalmente por ser una fuente importante de Omega3, para poder aprovechar este ácido graso la semilla debe ser molida o masticada. Además su alto contenido de fibra hace que sea ideal para estreñimiento y es un gran aliado para reducir el colesterol.
Ingredientes: 100% Chía* en semillas ecológica.
*Procede de agricultura ecológica controlada.
Origen: Paraguay.
Información nutricional por 100g:
Valor energético: 1906 kJ/ 455,5 kcal
Grasas: 30.5 g
de las cuales saturadas: 0.4 g
Hidratos de Carbono: 37.4 g
de los cuales azúcares: 4.5 g
Fibra: 22.3 g
Proteínas: 25.1 g
Sal: 0.03 g
Propiedades de las Semillas de Chía.
Estas pequeñas bombas de vitaminas, minerales y ácidos grasos que ayudan a combatir la grasas y regular el peso corporal, son muy simples de usar.
No contienen gluten, tienen antioxidantes, Omega 3 en cantidades muy superiores a otras semillas y son una gran fuente de fibra.
- Tienen 5 veces más calcio que la leche.
- Poseen 3 veces más antioxidantes que los arándanos.
- Triplican la cantidad de hierro que poseen las espinacas.
- El doble fibra que la avena.
- Tienen más del doble de proteínas que cualquier verdura.
- Y más potasio que el plátano.
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Se puede utilizar para hacer paellas, arroz a la cazuela, sopas, ensaladas o para acompañar cualquier tipo de plato.
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